Безоружный боец. Как развить суперсилу без спортзала и инвентаря. Цацулин П.

Пер. с англ. - М.: 2008. - 192 с.

Замечали ли вы, что чем более высоким уровнем мастерства обладает человек, тем больших успехов он добивается, прилагая для этого меньше усилий? И умение управлять силой не является исключением из этого правила. С древних времен было разработано поразительное количество способов для генерирования "нечеловеческой" силы.

Но способы обучения этому мастерству были разрозненными и часто держались в секрете.

Павел Цацулин объединил многие из этих разрозненных способов в один доступный и понятный курс для обретения суперсилы. И вы можете ее достичь, используя собственный вес.

Настоящее издание представляет собой авторизованный перевод оригинального издания "The Naked Warrior" (by Pavel Tsaisoulinc. 1st Ediiion, 2004), опубликованного в США издательством Dragon Doors Publicailons, Inc.

ПРИМЕЧАНИИ: Все действия, физические и иного рода, описанные и книге в информативных целях, могут оказаться слишком трудными или травмоопасными для некоторых читателей. Поэтому настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к их выполнению.

Формат: djvu

Размер: 2,25 Мб

Скачать: yandex.disk

СОДЕРЖАНИЕ
Глава 1
Безоружный боец: правила тренинга 11
Глава 2
Тренировка безоружного бойца 27
Глава 3
Техника высокого напряжения мышц для резкого роста силы 39
Глава 4
Силовое дыхание: секреты суперсилы мастеров единоборств 77
Глава 5
Понять GTG 95
Глава 6
Разборка "пистолета" 107
Глава 7
Техника выполнения отжимания на одной руке 155
Глава 8
Безоружный боец: вопросы и ответы 177