Дим-мак. Эффективные приемы самообороны. Монтегю Э.

М.: 2010. - 352 с.

Учитель с мировым именем Эрл Монтегю, имеющий учеников и последователей во многих странах, расскажет вам о разработанном им-методе ведения настоящего, реального боя - боя без правил, боя с наименьшими потерями, боя на выживание - ваше выживание.

После ее прочтения вы будете обладать обширными знаниями боевых искусств, и особенно - жизненно важных точек, или дим-мак. Вы сможете изучить эти смертоносные методы защиты буквально за часы - для этого не требуется никакой специальной подготовки. Приемы и упражнения, описываемые в этой книге, крайне опасны - не пытайтесь их в отсутствие квалифицированного инструктора! Автор и издатель снимают с себя какую бы то ни было ответственность за любые повреждения и травмы, которые могут быть получены читателем или любым другим пользователем информации, содержащейся в этой книге, при попытке применения ими упомянутой информации.

Формат: pdf

Размер: 36 Мб

Скачать: yandex.disk

СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие
Вступление 9
Вводная часть. Закат Тайцзицюань 14
Глава 1. Составные части дим-мак и методы тренировок 26
Глава 2. Изначальные приемы с точками дим-мак ....65
Глава 3. Нервы или точки 93
Глава 4. Драться, как дикое животное 110
Глава 5. Дим-мак— «когтевые» удары 138
Глава 6. Точки нокаута и контроля для принуждения к исполнению требований закона 152
Глава 7. Дим-мак и зашита от ножа 209
Глава 8. Сила точек 222
Глава 9. Цигун 239
Глава 10. Воин и его здоровье 277
Глава 11. Путь воина 307
Глава 12. Философия 311
Глава 13. Дим-мак для детей 326
Заключение. Некоторые откровения Мастера 336