Как быстро развить память для запоминания иностранных слов, цифр и любой информации. Разумовская Е.А.

М.: 2008. - 192 с.

Современному человеку приходится обрабатывать и запоминать огромное количество информации. Одни предпочитают все держать в голове, другие пользуются напоминалками, имеющимися в компьютерах, мобильных телефонах или электронных записных книжках, третьи по старинке продолжают записывать текущие дела и важные моменты в свой ежедневник или ставить крестики на руке. Но во всех этих случаях часть информации стирается из памяти или прячется настолько глубоко, что ее трудно достать в нужный момент. Чтобы избежать этого, память необходимо тренировать.

Эффективные способы ее тренировки описаны автором данной книги.

Формат: pdf

Размер: 664 Кб

Скачать: yandex.disk

СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Глава 1 Понятие интуиции
Что такое интуиция
Интуиция и дедукция
Учитесь пользоваться интуицией
Глава 2 Интуиция и наша жизнь
Виды интуиции
Зачем нужна интуиция?
Области применения интуиции
Что нужно, чтобы пробуждать и развивать интуицию?
Глава 3 Практическое руководство по развитию интуиции
Общие рекомендации к практической части книги
Общие положения принципа интуитивного мировосприятия
Занятие 1. Достижение гармонии с миром: мой добрый мир
Занятие 2. Диагностика собственных интуитивных способностей и определение своего интуитивного канала: голос моей интуиции
Занятие 3. Очистка интуитивного информационного канала и методики частичного отключения сознания
Занятие 4. Установление коммуникативной связи: учимся слушать и доверять своей интуиции
Занятие 5. Учимся задавать вопросы
Занятие 6. Работа с различными интуитивными каналами
Интуиция в автоматических действиях
Вещий сон и интуиция
Интуиция в ассоциациях и бинарных оппозициях
Упражнения к разделу «Интуиция и ваша личная жизнь»
Глава 4 Вспомогательные техники развития интуиции
Аффирмации для каждодневного аутотренинга
Йога и развитие интуиции
Работа с позвоночником
Медитация
Ключ к упражнениям
Заключение